Obrim un espai per a l'escriptura
dijous, 19 de gener del 2012
Comencem el 2012 amb una nova temporada de tallers a la llibreria
Obrim
un espai per a la meditació aquí, a la Llibreria LES
PUNXES.
Ho
farem els dissabtes pel matí (d’11:30-12:30h), cada quinze
dies.
Inici:
4 de febrer.
Preu: 30 euros/mes
-Què
farem:
Meditacions de l’escola del
Kundalini Ioga.
-Estructura
de la sessió:
.Pranayamas (respiració)
.Estiraments suaus i col.locació
del cos.
.Introducció de la
meditació del dia.
.Meditació
.Mantras
-La
meditació:
La pràctica de la
meditació ens ajuda a regenerar-nos i equilibrar-nos en un
sentit ampli. Ens implica física, emocional i espiritualment.
“Nuestra
mente es el espejo en el cual se refleja el mundo en que vivimos”
Y.B.
Profesora:Marianna
Roigé
Professora de dansa. Instructora de Ioga.
Ballarina.
Mare. Estudiant de la vida
Subscriure's a:
Missatges (Atom)